Voetreflex, een zachte plek om weer te landen in jezelf
Soms merk je dat je al veel te lang op wilskracht hebt geleefd.
Je gaat door, omdat je het gevoel hebt dat het moet. Omdat anderen op je rekenen.
Maar ergens onderweg begint je lichaam te fluisteren dat het genoeg is.
Misschien voel je spanning die maar niet wegzakt, een hoofd dat blijft malen,
een buik die onrustig is of een vermoeidheid die dieper zit dan slaap kan oplossen.
Dat zijn geen tekenen dat je faalt. Het zijn signalen van jouw lichaam dat je al te lang sterk bent geweest.
Wat doet voetreflex
Voetreflex brengt je terug naar jezelf, op een manier die je niet hoeft uit te leggen of te begrijpen.
Terwijl jij ligt, zullen je voeten spreken en mag je lichaam eindelijk ontspannen.
Alles wat vastzat krijgt ruimte om te verzachten.
Je hoeft niets te doen — alleen maar aanwezig zijn.
Veel vrouwen vertellen me dat het voelt alsof ze voor het eerst in lange tijd weer kunnen ademen.
Alsof er iets in hen wordt aangeraakt dat ze zelf niet meer konden bereiken. Alsof hun lichaam weer in een soort afschakelstand komt
Een pauze die ze zichzelf nooit eerder gunden, maar die precies was wat ze nodig hadden.
De ervaring in mijn praktijk
In mijn praktijk creëer ik een plek waar jij niets hoeft.
Waar je mag gaan liggen zonder oordeel.
Waar je lichaam mag herstellen en jij weer kunt voelen wie je diep vanbinnen bent.
In een wereld die steeds meer van je vraagt, mag jij kiezen voor zachtheid.
Voor rust.
Voor jouw lichaam.
Voor jezelf.
Bij Sandra voelde ik me meteen gezien en gehoord. Ze werkt met zoveel aandacht en rust dat ik vanzelf uit mijn hoofd ging. De voetreflex bracht ontspanning, en met NEI kwamen inzichten die me diep raakten .Ik had nooit gedacht dat wat eruit kwam mij nog zolang in de weg zou zitten. In het begin stond scepties tegenover nei, want ik kon me er niks bij voorstellen. Juist door open te staan begrijp ik nu beter wat mijn lichaam me wil vertellen. Het voelt alsof er weer ruimte is in mijn lijf én in mijn leven. Dat ik weer mag genieten. Dmv het traject ga ik ervoor om weer de oude Anouk te worden. Sandra, bedankt voor je luisterend oor en dat je naar mij kijkt zonder oordeel.
Groetjes Anouk
Met 7 jaar ervaring zie ik telkens weer hoe het lichaam ontspant, opent en terugkeert naar zijn eigen ritme.