Leef op jouw manier, zachte begeleiding voor vrouwen die voelen dat het anders mag
Welkom bij Leef op jouw manier.
Hier vind je zachte, diepwerkende begeleiding voor vrouwen (en kinderen) die voelen dat er meer speelt dan hun klachten laten zien.
In elke sessie combineer ik NEI en voetreflex therapie. Dit voor inzicht én ontspanning.
Intake + Trajectadvies ( 60-90 min )
– Rustig gesprek.
– Eventueel Nei- meting op jouw klacht.
-Korte voetreflex behandeling.
– Persoonlijk trajectadvies .
Prijs € 95,-
Losse Sessies
NEI + VOETREFLEX THERAPIE
Inzicht én ontspanning in één sessie.
• NEI voor helderheid
• Voetreflex voor diepe ontspanning
Prijs: € 95,-
NEI THERAPIE
Voor inzicht, richting en emotionele helderheid.
Prijs: € 90,-
VOETREFLEX THERAPIE
Voor rust, ontspanning en doorstroming.
Prijs: € 75,-
Ann- Shen
Ontspanningsmassage van hoofd, nek, schouders en rug.
Prijs : € 75,-
Trajecten
1 Rust in je hoofd
Voor spanning, onrust en overprikkeling.
Elke sessie:
• NEI voor inzicht
• Voetreflex voor ontspanning
Prijs: € 395,-
2 Ontspanning in je lijf
Voor vrouwen die steeds terugvallen in hetzelfde.
• NEI om oude lading los te laten.
• Voetreflex om te verwerken en te verankeren.
Resultaat: vrijheid, stabiliteit en nieuwe richting.
Prijs € 395,-
3 Slaap & herstel
Voor wie licht slaapt, slecht inslaapt of niet uitgerust wakker wordt.
• NEI: terug naar jouw kern.
• Voetreflex: zachtheid, balans en integratie.
Resultaat: rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Prijs € 395,-
4.Energie & Draagkracht
Voor wie veel geeft, maar weinig oplaadt.
• NEI om emotie energie lek op te sporen.
• Voetreflex om weer meer energie te krijgen.
Resultaat: meer energie en in je eigen kracht staan.
Prijs € 395,-
Traject 1
Voor wie veel denkt, piekert of snel vol zit.
Sessie 1 — Inzicht & Stilte
NEI: zichtbaar maken wat onder je onrust ligt.
Voetreflex: zenuwstelsel tot rust, hoofd wordt lichter.
Magnesium: eerste ontspanning, zenuwen kalmeren.
Sessie 2 — Loslaten & Ruimte
NEI: oude emoties en overtuigingen die blijven draaien.
Voetreflex: spanning zakt, adem wordt dieper.
Magnesium: verzachting van spieren en zenuwstelsel.
Sessie 3 — Verdiepen & Helderheid
NEI: patronen die je hoofd vol maken.
Voetreflex: balans herstellen, rust vasthouden.
Magnesium: ondersteuning voor diepe ontspanning.
Sessie 4 — Integreren & Vooruitkijken
NEI: afronden wat je lichaam heeft laten zien.
Voetreflex: diepe ontspanning, helderheid en herstel.
Magnesium: integratie, herstel en nieuwe energie.
Resultaat: rust in je hoofd, minder piekeren, meer ruimte, helderheid en ontspanning.
Prijs: € 395,-
Traject 2
Voor wie spanning vasthoudt in schouders, nek, buik of rug.
Sessie 1 — Zakking & Ontspanning
NEI: zichtbaar maken wat je lichaam vasthoudt.
Voetreflex: spieren laten los, lichaam wordt zachter.
Magnesium: ontspanning van spieren en zenuwen.
Sessie 2 — Doorstromen & Loslaten
NEI: spanning die blijft hangen, emoties die vastzetten.
Voetreflex: energie stroomt, lichaam voelt lichter.
Magnesium: verzachting van vastgezette spanning.
Sessie 3 — Verdiepen & Balans
NEI: patronen die je lijf steeds aanspannen.
Voetreflex: balans herstellen, ruimte in je lichaam.
Magnesium: ondersteuning voor diepe rust.
Sessie 4 — Integreren & Herstel
NEI: afronden wat je lichaam heeft laten zien.
Voetreflex: diepe ontspanning, herstel en zachtheid.
Magnesium: herstel van spieren en zenuwstelsel.
Resultaat: minder spanning, zachter lijf, meer ontspanning, meer ruimte in jezelf.
Prijs: € 395,-
Traject 3
Voor wie licht slaapt, slecht inslaapt of niet uitgerust wakker wordt.
Sessie 1 — Rust & Nachtstand
NEI: hoofd tot rust, minder draaien in bed.
Voetreflex: lichaam richting ontspanning, zenuwstelsel zakt.
Magnesium: ondersteuning voor diepe slaap.
Sessie 2 — Loslaten & Diepte
NEI: emoties die je wakker houden.
Voetreflex: diepe ontspanning, lichaam komt in herstelmodus.
Magnesium: verzachting van nachtelijke spanning.
Sessie 3 — Verdiepen & Stabiliteit
NEI: patronen die je slaap verstoren.
Voetreflex: balans, rust en diepte in je nachten.
Magnesium: ondersteuning voor stabiele slaap.
Sessie 4 — Integreren & Opladen
NEI: afronden wat je lichaam heeft laten zien.
Voetreflex: diepe ontspanning, herstel en nieuwe energie.
Magnesium: opladen van zenuwstelsel en spieren.
Resultaat: dieper slapen, rustiger nachten, beter herstel, meer energie.
Prijs € 395,-
Traject 4
Voor wie veel geeft, maar weinig oplaadt.
Sessie 1 — Hoofd Pauze & Zakking
NEI: zichtbaar maken wat je hoofd vol maakt.
Voetreflex: zenuwstelsel tot rust, schouders zakken.
Magnesium: verzachting en eerste ontspanning.
Sessie 2 — Loslaten & Doorstromen
NEI: oude belasting, emoties die blijven hangen.
Voetreflex: spanning zakt, energie stroomt weer.
Magnesium: spieren ontspannen, systeem zakt dieper.
Sessie 3 — Verdiepen & Draagkracht
NEI: patronen die je leeg trekken.
Voetreflex: balans herstellen, kracht terug in je lijf.
Magnesium: herstel van zenuwen, meer draagkracht.
Sessie 4 — Integreren & Herstel
NEI: afronden wat je lichaam heeft laten zien.
Voetreflex: diepe ontspanning, herstel en ruimte.
Magnesium: integratie, opladen en zachtheid.
Resultaat: meer rust, minder spanning, betere slaap, meer draagkracht en energie.
Prijs: € 395,-
Ben je klaar om te ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen?
Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft niets te herbeleven.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.